¿Qué comer si ya no tienes la vesícula?

La vesícula biliar es el organo que se encarga de almacenar la bilis que produce tu hígado y la utiliza para descomponer las grasas provenientes de los alimentos, logrando una adecuada digestión.

Hay algunas patologías que al presentarse afectan la vesícula biliar, como la aparición de cálculos. En estos casos, la vesícula se obstruye, se inflama, provocando dolor, náuseas, vómitos y fiebre. Por lo que, en muchos casos es necesario retirarla por medio de una cirugía abierta o de mínima invasión.

Cuando el paciente ya no tiene la vesícula, es necesario cambiar hábitos y el tipo de alimentación:

• Come varias veces al día y en pequeñas cantidades

• Toma más agua que refrescos

• Evita alimentos ricos en grasa como: leche entera, frituras, carnitas

• Consume alimentos ricos en fibra

• Modera el consumo de aceite de oliva y aguacate

• Evita el consumo de azúcares simples

Tu estilo de vida no debe cambiar mucho, sólo seguir una dieta equilibrada y sana. Para cualquier duda me quedo a tus órdenes .

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